The10-MinuteTotalBodyBreakthroughトレーニング本 The Burst! Workout: The Power of 10-Minute Interval Training: Foyの詳細情報
The Burst! Workout: The Power of 10-Minute Interval Training: Foy。Amazon.com: Minna Lessig - Total Body Toning - 1 Minute Workout。Amazon.com: 10 Minute Solution - Target Toning for Beginners。A Practical Approach to Strength Training: Brzycki, Matt。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし